頭の使いすぎ？

ネットで色々調べていると、このしんどさは頭の使い過ぎやないかと。確かに、家に帰ってきても、いろいろ考えることはあって、気の休まる時間というのは、ほぼないわけで、かと言って何も考えないわけにもいかず、ということは永遠に治らないということか。あかんやん。