一日8,000歩

それだけウオーキングすべしってネットとかに書いてあるけれど、私は、せいぜい4,000歩とか5,000歩程度だ。バス通勤の事務屋なら、そんなもんじゃないの？　バスに乗らなきゃクリアできる数字だけれど、仕事で疲れてるのに、そんなに歩けやしませんよ。もうダルくって、たまらんのだから。