2022-05-17から1日間の記事一覧

どうしたら眠れますか

とにかく眠い。寝つきが悪くて、熟睡できなくて、昨夜なんか夜中の3時に目が覚めて、その後なかなか寝られないという地獄。昼間も眠くて仕方ない。これじゃあ仕事にも支障を来してしまうではないか。マジでナントカならんもんだろうか。薬か何か飲まなきゃ…